94 Recetas de Comidas y Jugos Para Madres Embarazadas: La Guía De La Madre Embarazadas Para Una Nutrición Inteligente libro Joe Correa CSN epub

Descargar PDF Leer en línea

94 Recetas de Comidas y Jugos Para Madres Embarazadas: La Guía De La Madre Embarazadas Para Una Nutrición Inteligente
Por Joe Correa CSN

Algunos estudios muestran que las mujeres embarazadas necesitan más proteínas, calcio, hierro y ácido fólico. Estos nutrientes deberían venir de una dieta saludable y bien balanceada. Sus proteínas deberían venir de fuentes saludables, como carne magra, pescado, aves de corral, huevos, legumbres y frutos secos. Tiene que tener en mente que las proteínas son “nutrientes creadores”, y son cruciales para el desarrollo de los órganos, especialmente el cerebro y corazón.
Basado en mi investigación personal, he creado un libro que incluye una colección de recetas conteniendo todos los nutrientes importantes, tomados de alimentos diarios que son cruciales no solo para el embarazo sino para la salud general. Quiero que estas recetas le sirvan como una guía de cómo debería verse una dieta apropiada para una mujer embarazada. Proteínas, calcio, hierro y ácido fólico, son algunos de los nutrientes más importantes que debería consumir.
Su.
Descargar 94 Recetas de Comidas y Jugos Para Madres Embarazadas: La Guía De La Madre Embarazadas Para Una Nutrición Inteligente PDF and EPUB
libro 94 Recetas de Comidas y Jugos Para Madres Embarazadas: La Guía De La Madre Embarazadas Para Una Nutrición Inteligente gratis
94 Recetas de Comidas y Jugos Para Madres Embarazadas: La Guía De La Madre Embarazadas Para Una Nutrición Inteligente PDF Descargar Gratis
Libros 94 Recetas de Comidas y Jugos Para Madres Embarazadas: La Guía De La Madre Embarazadas Para Una Nutrición Inteligente PDF Descargar Gratis